|
В самом деле, во время поста организм освобождается от шлаков, поскольку нет нагрузки на печень, поджелудочную железу. Ведь когда мы едим мясные и жирные продукты, то в процессе обмена сам продукт обмена влияет на образование токсичных веществ в организме. А когда человек постится, то токсичные вещества не образовываются, а наоборот, выводятся. Тому пост - это своеобразную разгрузку для организма человека, которое положительно влияет на память, работу печени, сердца, мышечной системы.
- Какие продукты во время поста нужно обязательно потреблять, лишь бы в организм поступали необходимые питательные вещества?
- Наше питание смешано. Поэтому с продуктами в организм поступают белки, жиры, углеводы, минеральные вещества. Для того, чтобы во время поста организм получал необходимое, нужно есть каши, которые обогащены микроэлементами. Черный хлеб обеспечит организм витаминами группы В. Масло (подсолнечная, кукурузная, оливковая) обогащенная лицетином. Тем не менее желательно, чтобы она была не рафинированной.
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14
башенный кран цена | Оценка ущерба авария и оценка ущерба аварий и независимая | логотипы Яндекс | Проводится независимая оценка земли по документам
|
болезнях
